お茶の50倍以上！？給食の牛乳パワーを知ろう〜1・2年生食育指導〜

全校の部屋【学校生活】

【更新日】2026年10月20日

10月20日（火）、1・2年生を対象とした食育指導を行いました。講師として、日頃からおいしい給食を作ってくださっている北部学校給食センター（村松小学校）の栄養教諭の先生をお招きし、「牛乳に含まれるカルシウム」をテーマにご指導いただきました。

授業ではまず、カルシウムが丈夫な骨や歯を作るために欠かせない栄養素であることを学びました。続いて先生から、「お茶に含まれるカルシウム（カルちゃん）を4人とすると、学校の牛乳には何人いるでしょう？」というクイズが出題されました。子供たちは「5人！」「10人！」「100人！」と元気いっぱいに予想していましたが、正解が「200人以上」だと知ると、牛乳の圧倒的な栄養価の高さに一斉に驚きの声を上げていました。

日に日に身体が発達する成長期の子供たちにとって、毎日の牛乳は骨密度を高めて丈夫な体を創るだけでなく、生涯にわたる健康な骨づくりの基礎を築く上で極めて重要な意味を持ちます。今回の学びを通し、日々の給食で何気なく飲んでいる牛乳の価値を実感し、自分の体と栄養に関心を持つ貴重な機会となりました。