育友会

【更新日】2023年10月20日

10月19日(木)第2回学校保健委員会が開催されました。

今回は、講師をお招きして、睡眠について研修しました。

「睡眠が変われば、未来が変わる」と題してご講演をいただきました。

睡眠はメラトニンの分泌が大きくかかわるということでした。

生活リズムを整えることは、とても大切であると学びました。

育友会の保体部の皆さんありがとうございました。

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