６年生【学校生活】
（６年生）鼻呼吸ってとっても大切！
【更新日】2023年12月06日
１１月２８日に、常岡歯科医院の先生をお招きして、歯科講話を行いました。
この講話は何年も前から、常岡歯科の皆さんのご厚意で毎年実施しているものです。
お話の中で、特に印象に残ったのは鼻呼吸の大切さです。
実は鼻呼吸は、口で呼吸するよりも脳に酸素が取り入れることがでるので、学力アップにもつながるという研究結果もでているそうです。また、感染予防や歯並びの予防につながるなど、いいことがたくさんあると教えていただきました。
そのほかにも、姿勢の大切さや、あいうべ体操の効果も教えていただきました。
普段から、鼻呼吸を意識して、歯の健康や感染対策に気をつけていきたいですね。
