校長日記【学校生活】
（校長日記）遅刻『０（ゼロ）』朝ごはん『１００』
【更新日】2023年04月25日
今朝は「肌寒い」朝でした。
そんな中でも子どもたちは元気に登校し、たくさんの子どもたちが朝活を頑張っていました。
さて、本年度小島小では
| 遅刻「０（ゼロ）」朝ごはん「１００」 |
をキーワードとし、朝の活動の充実を目指しています。
農林水産省のＨＰには以下のような記述があります。
| 朝食は１日の始めの大切なスイッチ
私たちの脳は“ブドウ糖”をエネルギー源として使っています。 朝起きたときに頭が「ボーッ」としてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうためです。 朝食を食べないと、午前中、からだは動いても頭はボンヤリ、ということになりがちです。 脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し、脳とからだをしっかり目覚めさせましょう。 ごはんなどの主食には脳のエネルギー源になるブドウ糖が多く含まれているので、朝から勉強や仕事に集中できるのです。 朝食は一日を活動的にいきいきと過ごすための大事なスイッチ。毎朝ちゃんとスイッチを入れましょう。 |
朝元気のない子に声をかけてみると、「朝ごはん食べてない」と答える子が多いようです。
どうか子どもたちが充実した生活を送るためにも、朝ごはんを必ず取らせるようお願いします。
また、登校時刻ギリギリやちょっと遅れてくる子もいます。
１日を気持ちよくスタートさせるため、また安全面からも８時１０分までの登校にご協力ください。
