長崎市立南小学校

あいうべ体操とは、「あ」「い」「う」「べ」と、口を動かす簡単なトレーニングです。

口呼吸ではなく、鼻呼吸にすることで、感染症予防や脳の活性化など、様々な効果が得られると言われています。

今日はフッ化物洗口のあと、みんなでやってみました。

これから朝の会にも取り入れて毎日続けていく予定です。どんな効果が出るか楽しみです。

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