長崎市立琴海中学校

栄養について学んだよ!(^^)!

村松小学校栄養職員の堺先生が来校し、子供たちに栄養指導を行います。今週は1年生から。

第二次成長期に入る子供たち。栄養をしっかりと摂ってすくすくと成長してほしい。
今回は、ビタミン、ミネラルの大切さについて学びました。身体を調節する大事な栄養素です。

植物のように自分で栄養物質を作り出すことができない人間は、外から取り入れるしかありません。
食べたものから私たちの身体はつくられます。頭（知識）で食べることを身に付けることはこれから幸せに生きていくためには絶対に必要なことです。

食育は大切な学び。