長崎市立川原小学校

急な雨で運動場での運動ができなくなりましたが、体育館に集まって体幹トレーニングを行いました。

「じゃんけん」や「あっちむいてほい」など遊びを通しながら楽しく体を動かしました。

始まる前は少し肌寒かったのですが、終わってみたら、からだがぽかぽかになりました。

 

冬休みで体がなまってしまうときにもお勧めです。

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